2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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1893 kcal
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지방: 137.72g | 단백질: 114.31g | 탄수화물: 46.80g.
아침 식사: Biedronka Awokado, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Sierpc Ser Królewski, Vitasia Mleczko Kokosowe, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin. 점심 식사: Mal Mleko Jersey, Muscle Mode Whey Star, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. 저녁 식사: Łaciate Masło Extra, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą), Melvit Kasza Gryczana Biała, Tesco Gotowane Brokuły. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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