110/67/97
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62.2 kg
지금까지 감소한: 35.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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2769 kcal
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지방: 169.04g | 단백질: 163.99g | 탄수화물: 145.23g.
아침 식사: 義美 優酪乳(無糖), 義美 低脂鮮奶. 점심 식사: 雞皮, 全家 冰美式咖啡(中), 7-11 明太子鮭魚御飯糰. 저녁 식사: 番茄, 藍芝士, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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