2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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2738 kcal
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지방: 102.33g | 단백질: 247.24g | 탄수화물: 202.07g.
아침 식사: Simmenthal Simmenthal. 점심 식사: Pastificio Groppi Tortelli Piacentini, Burro, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Net Vb Whey 104 9.8 Wafer Nocciola , Insalata di riso magra. 간식/기타: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Duo, Insalata di riso magra, Net Vb Whey 104 9.8 Wafer Nocciola. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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