2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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730 kcal
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지방: 46.89g | 단백질: 64.26g | 탄수화물: 13.97g.
아침 식사: Café, Sadia Mussarela, Ovo. 저녁 식사: Paracatu Manteiga com Sal, Peito de Frango, Vagem Cozida. 간식/기타: Sabor da Terra Semente de Chia, Coco Seco. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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