2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
|
746 kcal
|
지방: 31.23g | 단백질: 44.79g | 탄수화물: 79.87g.
아침 식사: Great Value Light Cream Cheese, Oroweat 100% Whole Wheat English Muffins, Milk (Nonfat). 점심 식사: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Sweet Cherries. 저녁 식사: Chicken Breast, Sodexo Home Fried Potatoes, Brussels Sprouts. 간식/기타: Perugina Baci, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|