2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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753 kcal
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지방: 59.41g | 단백질: 31.41g | 탄수화물: 27.83g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Coffee with Cream, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Food Yeast, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Avocados, Dole Chopped Romaine Lettuce. 저녁 식사: Schneider's Dry Pepperettes. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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