2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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1218 kcal
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지방: 28.89g | 단백질: 128.45g | 탄수화물: 108.45g.
아침 식사: Land Yogurt Greco 0% , Banana, Pancakes Proteici, Coop The Verde. 점심 식사: Conad Aceto di Vino Bianco, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica, Coop Insalatina. 저녁 식사: Cannolo Siciliano, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fagioli (in Scatola), Pomodori Ciliegini, Patate al Forno, Petto di Pollo, Coscia di Pollo. 간식/기타: Simmenthal Simmenthal, Pomodori Ciliegini, Fage Yogurt Greco Total 0% , Melone. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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