2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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1263 kcal
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지방: 97.69g | 단백질: 66.37g | 탄수화물: 31.32g.
아침 식사: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Panera Bread Caesar Dressing, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. 저녁 식사: Grape Tomatoes, Eat Smart Brussels Sprouts, Carando Pepperoni Slices, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Butter , Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Bob's Red Mill Super Fine Almond Flour, Egg. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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