ToniasWelt님의 저널, 2018년 06월 26일

ooohhh... das ist schön... hatte aber gestern auch nicht wirklich Zeit zum Essen.

62.6 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg. 남은양: 4.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:

537 kcal

지방: 10.17g | 단백질: 40.33g | 탄수화물: 67.26g. 저녁 식사: Juice Plus Complete Chocolate Bar, Weißbrot. 간식/기타: Foodspring Shape Shake Vanille, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. 더보기

1280 kcal

운동: 쇼핑 - 15 분, 운전 - 15 분, 출근 - 6 시간 30 분, Samsung Health - 17 시간. 더보기

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