2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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1962 kcal
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지방: 97.07g | 단백질: 200.25g | 탄수화물: 49.59g.
아침 식사: Meridian Crunchy Peanut Butter, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 점심 식사: WHY Grissini Proteici, Casa Bonelli Bresaola, Gran Casale Grana Padano. 저녁 식사: Carne di Vitello, Pomodori. 간식/기타: Zucchine, Weight Watchers Latte Scremato, WHY Biscotti Proteici, Gran Casale Grana Padano, Conad Noci Sgusciate, Re Salmone Salmone Affumicato Norvegese, WHY Frollini Proteici, Ciao Carb Protomax Albicocca/Melocotón, Meridian Crunchy Peanut Butter, Noberasco Nocciole Granella, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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