2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
|
1647 kcal
|
지방: 42.87g | 단백질: 69.95g | 탄수화물: 240.06g.
아침 식사: Johannisbeeren, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Elstar, Kiwi, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Chiquita Banane, Kölln Blütenzarte Flocken. 저녁 식사: Philadelphia Balance Joghurt, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Spitzweck Hell, Weltmeister. 간식/기타: Ja! Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Fürst Pückler Art. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|