2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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1172 kcal
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지방: 54.83g | 단백질: 55.57g | 탄수화물: 112.58g.
아침 식사: Glück Aprikosenmarmelade, Zentis Nusspli , Philadelphia So Leicht 3%, REWE Bio Maiswaffeln. 점심 식사: Cantaloupe Melonen, Parma Parmaschinken, Zwiebeln, Zucchini, Rührei. 저녁 식사: Parmesan (Gerieben), Möhren, Risotto. 간식/기타: Milky Way Milky Way Minis. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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