|
Решила отдохнуть! 😣Зато было вкусно и беззаботно! И ещё перестала тренироваться 💪 Я не унываю! Всё под контролем🤓
|
62 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
|
1372 kcal
|
지방: 53.10g | 단백질: 91.92g | 탄수화물: 130.86g.
아침 식사: Картошка Печеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. 점심 식사: Капуста Тушеная, Куриная Грудка. 저녁 식사: Куриная Грудка, Капуста Тушеная. 간식/기타: Песочное Печенье, Минтай. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|