2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
|
1951 kcal
|
지방: 87.70g | 단백질: 82.28g | 탄수화물: 146.62g.
아침 식사: Самсон Ежики, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо , Русский Хлеб Крестьянский Хлеб , Liebendorf Сыр Маасдам, Гречка Отварная. 점심 식사: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Капучино, Этаж Хачапури по Аджарски. 간식/기타: Колибри Рожок Бананово-Клубничный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Семушка Арахис Жареный Соленый, Магнит Банан, Тёма Биотворог Классический. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|