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Guten morgen meine Lieben 💐
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89.7 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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1323 kcal
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지방: 50.18g | 단백질: 102.57g | 탄수화물: 114.64g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Omelett oder Rührei, Gouda oder Edamer, Lidl Sonnenblumenbrot. 점심 식사: Banane, Milbona Quark Magerstufe. 저녁 식사: REWE Romana Salatherzen, Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes, Türkisches Fladenbrot. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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