2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.3 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
|
2750 kcal
|
지방: 95.24g | 단백질: 164.22g | 탄수화물: 296.16g.
아침 식사: Arla Kaergarden Ungesalzen, Kupfer Hähnchenbrust Filet-Roulade, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Korn Mühle Früchte Müsli, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 점심 식사: Mississippi Barbecue Sauce, Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch. 저녁 식사: Gut & Günstig Maasdamer Nussig, Kupfer Delikatess-Putenbrust, Edeka Wraps. 간식/기타: Red Band Super Pommes Super Sauer, Haribo Brixx. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|