2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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1605 kcal
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지방: 48.85g | 단백질: 79.05g | 탄수화물: 218.87g.
아침 식사: Spelta Полба (Дикая Пшеница), Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Лимак Хлеб Подовый, Минтай Запечённый. 저녁 식사: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Холод Мороженое Крем-Брюле, Тобус Булка Городская, Яйцо. 간식/기타: Грецкие Орехи, Банан, Дикси Виноград Кишмиш, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Голден Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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