2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
|
1753 kcal
|
지방: 79.55g | 단백질: 95.13g | 탄수화물: 168.92g.
아침 식사: Творожная запеканка-суфле с бананом, Гармония Сметана 20%, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Грюн Вальд Сыр Твёрдый Грюн Вальд с Пожитником, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Данон Актимель Черника-Ежевика. 점심 식사: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Heinz Грибной Соус, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Черешня, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Зеленый Лук, Редис, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 간식/기타: Абрикос, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалем, Гармония Сметана 20%, Творожная запеканка-суфле с бананом. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|