wuschal님의 저널, 2018년 06월 26일

🤷🏻‍♂️💫
113.7 kg 지금까지 감소한: 49.3 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
873 kcal 지방: 13.40g | 단백질: 136.20g | 탄수화물: 52.93g.   아침 식사: Kefir, Zimt, Himbeeren, Ja! Haferflocken, Biotech USA Casein pro Erdbeere. 점심 식사: Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%, SPAR Österreichischer Magertopfen. 저녁 식사: SPAR Österreichischer Magertopfen, Biotech USA Casein pro Erdbeere. 더보기
3066 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

16명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Läuft 👍😉 
2018년 06월 26일 작성이: Strahlauge
Wuschi läuft ja auch 🏃🏽‍♀️ ✨ 
2018년 06월 26일 작성이: wuschal
Supppiii 🏃‍♂️💪👍 
2018년 06월 26일 작성이: Strahlauge
Prima! 👍😀 
2018년 06월 26일 작성이: Luise Freiheit
toll! wo läuft denn wuschi hin? 😁 
2018년 06월 26일 작성이: mbkrebs
Heute „hatscht“ er noch wegen Muskel 🐈, morgen läuft er auf eine Burg durch den 🌲 🌳  
2018년 06월 26일 작성이: wuschal

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


wuschal님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유