2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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1982 kcal
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지방: 40.03g | 단백질: 183.56g | 탄수화물: 224.76g.
점심 식사: Ananas, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Cavolfiore, Petto di Pollo ( Inran), Biotech USA Zero Bar, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Auchan Uova Medie, Pesto ai Funghi Porcini ( Firenze ), Patate Crude, Petto di Pollo ( Inran), Panino da Hamburger o Hot Dog, Melanzana. 간식/기타: Burro di Arachidi Proteico, Granarolo g+ Scrematoa, Myprotein Impact Whey Protein, Nesquik Cereali Integrali. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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