2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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1235 kcal
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지방: 69.04g | 단백질: 71.32g | 탄수화물: 87.23g.
아침 식사: Frambozen, Aardbeien, Lidl Magere Kwark. 점심 식사: AH Olijfolie Traditioneel, Hoogvliet Chinese Roerbakgroenten, Ei. 저녁 식사: Salade met Diverse Soorten Sla, AH Eikenbladslamelange, Gele Paprika's, AH Balsamico Azijn, Venkel, Tomaten, Avocado, Vivera Biefstukc, AH Olijfolie Traditioneel. 간식/기타: Gorgonzola, Beemster Belegen 48+, Hazelnoten, Gedroogde Cranberries, Amandelen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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