2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
|
1250 kcal
|
지방: 25.08g | 단백질: 88.42g | 탄수화물: 162.56g.
아침 식사: Certossa Fette Biscottate Classiche, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. 점심 식사: Lidl Fagioli Rossi, Pomodori. 저녁 식사: Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Merluzzo del Pacifico, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Spaghettini N.3. 간식/기타: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Pesoforma Pasto al Cioccolato, Albicocche, Melone, Milbona Skyr Vaniglia. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|