2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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1080 kcal
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지방: 60.57g | 단백질: 31.66g | 탄수화물: 107.87g.
아침 식사: Christian's Bäck Original Holländische Rosinenbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Bio Chia Samen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ananas, Apfel, Avocado, Nektarinen, Banane. 점심 식사: Kania Delikatess Mayonnaise, Gurke (mit Schale), Lidl Eisbergsalat, WestfalenLand Merguez. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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