2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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894 kcal
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지방: 34.95g | 단백질: 29.93g | 탄수화물: 88.27g.
아침 식사: Каждый День Ветчина из Индейки, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком. 점심 식사: Оладьи на Кефире. 저녁 식사: Капуста Тушеная. 간식/기타: Сливочный Сыр, Каждый День Ветчина из Индейки, Bavaria Пиво Светлое. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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