|
Hem Kas hem yağ oranı arttı yine.
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
|
1336 kcal
|
지방: 60.78g | 단백질: 87.97g | 탄수화물: 108.73g.
아침 식사: Ülker Bitter Çikolata %60, Çerezya Kuru Üzüm, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Pınar Aç Bitir Hindi Göğüs Füme, Ketçap, Burger King Ranch Sos, Salça, Lor Peyniri. 점심 식사: Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Kahve Dünyası Bonte Bitter, Ülker Bitter Çikolata %60, Çerezya Kuru Üzüm, Yer Fıstığı, Barbekü Sosu, Karışık Yeşil Salata, Kabak Kızartması, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Burger King Ranch Sos, Salça, Lor Peyniri, Cappy Karışık Meyve Suyu. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|