2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
|
1093 kcal
|
지방: 22.54g | 단백질: 65.50g | 탄수화물: 159.55g.
아침 식사: Здоровое Меню Йогурт Овсяный с Персиком, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Мороженое Блю Кюрасао Парфе, Сахар, Хлебный Дом Батон Нарезной, Куриное Филе, Торговый Дом Реаль Бедро Куриное Гриль, Сыр Эдам, Черешня, Магнит Яблоко. 점심 식사: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Магнит Яблоко, Пятерочка Лимон, Ашан Груша Вяленая, Мюсли Пп, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яблоко, Овощи Гриль, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Шампиньоны Гриль. 저녁 식사: Капуста Тушеная с Маслом, Простоквашино Сметана 10%, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 더보기
|
안정된 체중
|