2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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1951 kcal
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지방: 99.33g | 단백질: 83.76g | 탄수화물: 140.44g.
아침 식사: Jif Creamy Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers, Heavy Cream, Starbucks Cold Foam Cascara Cold Brew (Grande). 점심 식사: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. 저녁 식사: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Onions, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Avocados, Cooked Broccoli (from Fresh). 간식/기타: Kiolbassa Beef Smoked Sausage , Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Red Table Wine . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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