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Going okay. I am trialing out having less than 5g carbs today with almost no fat. Feeling great right now will see how I go.
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101.3 kg
지금까지 감소한: 52.8 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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704 kcal
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지방: 13.07g | 단백질: 138.48g | 탄수화물: 5.63g.
아침 식사: Bulk Nutrients Future Whey. 점심 식사: Bulk Nutrients Future Whey. 저녁 식사: Bulk Nutrients Protein Matrix, Professional Whey Micellar Casein MPI. 간식/기타: Benifex Fish Oil (1000 mg), Bulk Nutrients Future Whey, Green Tea. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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