2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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1870 kcal
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지방: 56.68g | 단백질: 67.22g | 탄수화물: 275.06g.
아침 식사: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Благода Творог Крестьянский 12%, Кексы с Черникой. 점심 식사: Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Перловка Отварная. 저녁 식사: Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Банан, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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