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好像卡重了！怎麼辦！
有人說是我的油不夠，所以這二天把防彈的油加到椰子油20克、奶油20克，可是，好像一樣不行耶！
而且我好像喝太油會馬上拉肚子！
怎麼辦啦！！😭
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57.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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888 kcal
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지방: 58.24g | 단백질: 51.45g | 탄수화물: 44.13g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, Costco Costco 生菜蘿美, 椰菜花. 저녁 식사: 海帶（加醬油）, 雞胗, 炒空心菜, 蝦（烤製或烘焙）, 牛腱. 간식/기타: 亞洲梨, 佳德 鳳梨酥, 荔枝, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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