|
體重64.9
體脂肪32.2
內臟脂肪6
骨骼肌肉25.9
身體年齡48
基礎代謝1343
BMI 24.3
今早💩
昨天上午防彈咖啡
午餐自己帶
晚餐不吃
本週末帶孩子們去花蓮旅遊
想請教有沒有必逛景點及美食？
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
|
892 kcal
|
지방: 74.94g | 단백질: 44.79g | 탄수화물: 14.11g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 豬排骨, 鯛魚, 全聯 梅花肉, 秀珍菇, 木耳, 炒空心菜. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
記得中華路有一家扁食不錯 老店 每次去都會去吃 另外就是邪惡的麻糬了😱
2018년 06월 25일 작성이: josephc0917
|
琪美飯店附近的扁食跟烤玉米，阿美的芋仔蕃薯餅，廟口的古早味紅茶+小西點
2018년 06월 25일 작성이: laimay
|
2018년 06월 25일 작성이: fanny19781978
|
@fanny19781978防彈咖啡沒有品牌，就只有咖啡+奶油+椰子油，讓自己不餓即可
@laumay、@josephc0917感謝你們，會去吃你們推薦的美食
2018년 06월 25일 작성이: lillian556605
|
炸蛋蔥油餅&一碗小羊肉(也有賣牛肉)每回去玩必吃😁
|
2018년 06월 26일 작성이: josephc0917
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|