2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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2132 kcal
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지방: 61.50g | 단백질: 108.72g | 탄수화물: 280.88g.
아침 식사: Мёд, Ратимир Ветчина К Завтраку, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян. 점심 식사: Фреш 25 Хлеб Альпийский , Гречка с Курицей, Винегрет. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Протеин Recovery XS. 간식/기타: Медовый Рай Крем-Мед, Клубника, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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