2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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1335 kcal
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지방: 75.24g | 단백질: 66.33g | 탄수화물: 106.12g.
아침 식사: Швейцарский Сыр, Болгарский Перец, Кефир 1%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. 점심 식사: Голубцы. 저녁 식사: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Швейцарский Сыр, Зеленый Перец, Картошка Печеная. 간식/기타: Кефир 1%, Абрикосы. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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