Marina_Hu님의 저널, 2018년 06월 25일

2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

73.1 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg. 남은양: 13.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:

985 kcal

지방: 54.59g | 단백질: 91.02g | 탄수화물: 32.93g. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca, Shimeji na Manteiga, Rolinho de Primavera de Vegetais. 저녁 식사: Kibon Mini Eskibon, Brócolis, Tomates Cereja, Patinho Grelhado. 간식/기타: Queijo Coalho. 더보기

1942 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 숙면 - 10 시간, 휴식 - 13 시간. 더보기

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2018년 06월 26일 작성이: HermioJr


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