g_ortegam님의 저널, 2018년 06월 25일

Didn't drink enough water yesterday 😭
117.7 kg 지금까지 감소한: 18.4 kg.    남은양: 36.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
1424 kcal 지방: 117.97g | 단백질: 60.38g | 탄수화물: 43.19g.   점심 식사: Great Value Premium Thin Sliced Black Forest Ham, Mission Avocado, Litehouse Foods Jalapeno Ranch Dressing & Dip, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baby Spinach. 저녁 식사: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Tillamook Sour Cream, Kroger Eggs (Large). 간식/기타: Almonds , Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Naturally Preferred Organic Raw Sunflower Seeds. 더보기
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