2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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1652 kcal
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지방: 130.85g | 단백질: 99.60g | 탄수화물: 20.36g.
아침 식사: Cream (Half & Half), McDonald's Sausage Patty, Egg, Tea (Brewed). 점심 식사: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Green Olives, Swiss Cheese. 저녁 식사: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Ranch Salad Dressing, Broccoli, Extra Virgin Olive Oil. 간식/기타: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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