2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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1525 kcal
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지방: 62.77g | 단백질: 98.08g | 탄수화물: 155.45g.
아침 식사: Эко Зефир, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Смак Булочка Минутка с Отрубями, Милка Пористый Шоколад. 점심 식사: Солнечная Фазенда Руккола, Судак, Гречка Отварная. 저녁 식사: Арла Сыр Натура Сливочный. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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