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Not like I really tried or anything 🤷🏽♂️
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113.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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2281 kcal
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지방: 112.19g | 단백질: 90.28g | 탄수화물: 233.96g.
아침 식사: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Baby Spinach, Bananas, Feta Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg. 점심 식사: Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza, Cucumber (with Peel), Avocados, Feta Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Strawberries. 저녁 식사: Wegmans Corn on the Cob, Macaroni or Noodles with Cheese, Baked Beans, Great Value French Fried Onions, Great Value Honey Barbecue Sauce, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Beyond Meat The Beyond Burger. 간식/기타: Kashi Chewy Nut Butter Bars - Salted Chocolate Chunk. 더보기
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4630 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 30 분, 쇼핑 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 책상 업무 - 6 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 30 분, 가사 - 2 시간, 휴식 - 5 시간 30 분. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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