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uhuuuu!
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94.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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1358 kcal
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지방: 92.69g | 단백질: 108.98g | 탄수화물: 16.27g.
아침 식사: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido, Café Expresso. 점심 식사: Quaker Polentina, Carpaccio de Carne, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Chuchu, Cenouras. 저녁 식사: Rúcula, Repolho-Roxo, Rabanetes, Costela de Porco Assada. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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