2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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991 kcal
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지방: 36.54g | 단백질: 60.09g | 탄수화물: 109.97g.
아침 식사: Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Sadia Presunto de Peru Cozido, Caqui. 점심 식사: Santa Helena Paçoquita (15g), Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Carne de Panela. 저녁 식사: Sabor e Vida Bicamada Morango, Nutella Nutella, Sadia Presunto tipo Parma Fatiado, Queijo Coalho, Sadia Presunto de Peru Cozido, Osho Sequilhos Tradicional. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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