|
Schade van 8 dagen kos, gaat er zo weer af
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
|
996 kcal
|
지방: 36.13g | 단백질: 41.20g | 탄수화물: 124.29g.
아침 식사: Slankie Smeerkaas 20+, Plus Fijn Volkoren Brood. 저녁 식사: Ketchup, Broccoli, AH Rundervinken. 간식/기타: Alpro Mild & Creamy Vanille, Lidl Peer, LU Scholiertje, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Filet Americain (Extra Mager), Bruin Broodje, Markant Cocktail Worstjes, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Euro Shopper Crackertjes, Harde Snoepjes, Plus Cafe Noir. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|