2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
|
1115 kcal
|
지방: 47.25g | 단백질: 52.52g | 탄수화물: 124.18g.
아침 식사: Requeijão, Café (Infusão), Wickbold Pão de Forma Integral, Zero-Cal Sucralose. 점심 식사: Estrogonofe de Carne, Yoki Batata Palha Tradicional, Melancia, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alface. 저녁 식사: Abobrinha, Ovo Cozido, Alface. 간식/기타: Mexerica, Maçã. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|