2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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1447 kcal
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지방: 60.49g | 단백질: 114.12g | 탄수화물: 109.01g.
아침 식사: Pedon Cacao Amaro, Ribes, Baule Volante Farina di Cocco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Albume d'uovo, Granarolo Latte Magro con Vitamine. 점심 식사: Coop Salmone Norvegese Affumicato , Pane alle Noci, Noci, Rape. 저녁 식사: Zucchine, Pedon Semi di Chia, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Milbona Fiocchi di Latte Light, Albume d'uovo, Ecor Farina di Lupino, Baule Volante Farina Integrale di Avena, Molino Rossetto Farina Amido di Tapioca . 간식/기타: Val d'aveto Yogurt Colato con Caffè. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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