2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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1232 kcal
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지방: 46.22g | 단백질: 80.12g | 탄수화물: 129.99g.
아침 식사: Абрикосы, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хохланд Творожный Сыр, Укроп, Помидоры, Индейка Отварная. 저녁 식사: Яйцо (Целое). 간식/기타: Банан, Село Зеленое Пломбир на Сливках в Рожке, Красный Октябрь Какао Порошок, Клубника, Творог 9%. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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