Everlost님의 저널, 2018년 06월 25일

☣️☢️Montag, 25.06.18

Gewicht: 62,7 kg (+ 0,8 Kg)
Körperfett: 14,12 % (+ 0,00 %)

Backelfe hat es schon erwähnt.🤗
Heute habe ich frei und freue mich schon sehr auf die gemeinsame Babymassage.🤗😃🍀

62.7 kg 지금까지 감소한: 10.3 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:

2208 kcal

지방: 83.57g | 단백질: 78.68g | 탄수화물: 287.88g. 아침 식사: Kaufland Sandwichgurken, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Plundergebäck, Marmelade, Espresso, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, Weight Watchers Fleischsalat, Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig. 점심 식사: Chili Con Carne mit Bohnen, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Vollkornbrötchen, Green Grocer's Gemüsemix. 간식/기타: Dr. Oetker Donauwellen, Banane, Kaffee mit Milch, Espresso. 더보기

2919 kcal

운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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