2018년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
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2403 kcal
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지방: 51.32g | 단백질: 106.85g | 탄수화물: 373.54g.
아침 식사: Miele, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Rice Milk Dessert. 점심 식사: Olio di Girasole, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Baresa Misto Funghi con Porcini, Riso Basmati. 저녁 식사: Porchetta, Melone, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Natoo Protein Cookie. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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