2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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1468 kcal
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지방: 50.72g | 단백질: 76.24g | 탄수화물: 169.26g.
아침 식사: Valsoia Avena Drink, Nestlé Kefir Sveltesse, Carrefour Fibra Flakes, Mercanti Cruschini, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 점심 식사: Granarolo Ricotta Light, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Carrefour Zucchine Surgelate, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. 간식/기타: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Pane Integrale, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pere Abate. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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