2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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1396 kcal
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지방: 62.10g | 단백질: 75.50g | 탄수화물: 137.13g.
아침 식사: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Клубника, Мёд. 점심 식사: Сердце Куриное, Простоквашино Сливки 20%, Картофель, Масло Подсолнечное. 저녁 식사: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Оливковое Масло, Свиная Корейка (Вырезка). 간식/기타: Орехи Кешью, Миндаль, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Мякоти Кокоса, Клубника, Манго, Банан. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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