2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
|
1561 kcal
|
지방: 45.07g | 단백질: 94.44g | 탄수화물: 133.20g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Российский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Русский продукт Овсянка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 점심 식사: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Водка, Барко Опята Маринованные, Оливковое Масло, Красный Лук, Красные Помидоры. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|