2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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1499 kcal
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지방: 55.44g | 단백질: 109.12g | 탄수화물: 153.29g.
아침 식사: Гречка Отварная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Брокколи Тушеные. 점심 식사: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Брокколи Тушеные, Курица Вареная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Помидоры, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Курица Вареная, Творог 5%. 간식/기타: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Сладости Востока Кунафа, Магнит Банан. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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